Lees voor

Ik slaap op het verkeerde moment

De hersenen regelen het slaap-waakritme. Deze ‘biologische klok’ is bij ieder mens anders ingesteld en kan ook ontregeld worden, bijvoorbeeld door lang uitslapen, vliegreizen of ploegendiensten. Bij sommige mensen wijkt de biologische klok van nature af van het maatschappelijk ritme.

Soms is iemands slaap-waakritme zodanig afwijkend dat dit leidt tot ernstige slaapproblemen en grote problemen in het dagelijks functioneren. Het Centrum voor Slaapgeneeskunde beschikt over specifieke expertise over zogenoemde circadiane ritmestoornissen.